2020年06月28日

田中みな実さんの摩訶不思議な「食生活」P2

摩訶不思議な出合い系諸現象

食生活でナイスバディとの出会い系良縁づくり Part 2

出典「一歩一歩」さまより
https://hcs96.com/post-2011/




田中みな実の食事内容が衝撃!? お刺身も毎日!?


田中さんはお米に続いてお魚も毎日欠かさず食べるそうですね!

しかもお魚は焼き魚や煮魚ではなくお刺身で食べるのがいいそうです!

お魚と刺身との出会い系コラボレーション!



ビユーティフルボディーとの出会い系秘訣A 魚を多く食べること。


(1)朝は旬の果物とお水だけ!

よく「一日三食キッチリ食べないと体に良くないよ。」と聞きます。

でも、それは必ずしも正解ではないんですね。

それは彼女の美貌と美ボディーの出会い系兼備が証明してくれています。

もっと言えば、一日三食キッチリ食べていて、やがて生活習慣病になる人がナント多いことか。。。
●サバイバル英会話●
When saying more, he's eating tight three meals a day, and is the person who becomes lifestyle-related disease soon that there is a lot of Nantes?



余談でした。。。

そしてお水を常温でたっぷり飲む。
お水を冷やさない理由は・・・ズバリ、身体を冷やさないためです。

The reason that water isn't cooled..., it's because a body isn't cooled directly.

氷を入れると、確かにお口や喉は気持ち良くて美味しいですが、実は、胃腸は静かな悲鳴をあげてるんです。。

美容にも良いわけはありません。

彼女はモーニングルーティンで、1.0〜2.0リットル。

合計で一日二リットルの常温水を飲み、体を乾燥との出会い系悪縁から守っています。

minamitofu3.jpg

お昼は納豆やお豆腐中心です。

テレビ局などのお弁当は、揚げ物が多いので手を付けません。

自分で作ってきた、おにぎりなどで昼食にしています。

夜はお肉が苦手なのでお刺身など魚で動物性たんぱくを摂ります。



お魚が健康に良いことはわかりますがお魚に含まれる動物性たんぱく質とはどのようなものでしょうか!?

そもそもたんぱく質は動物性と植物性に分かれます。

動物性たんぱく質との出会い系食縁
肉や魚など動物から摂ることができるタンパク質のことを動物性タンパク質と呼んでいます。
5大タンパク質で言うと「ホエイ」「カゼイン」「卵白」の3種類が、動物性タンパク質に分類されます。



その中で魚に含まれる動物性たんぱく質の特徴として魚類の多くはアミノ酸スコア100の良質なタンパク質です。
この魚肉のタンパク質は肉類と比べ基質タンパク質(すじの部分)が少なく、消化しやすいという特徴を持っています。



特に白身魚は高たんぱくでコラーゲンも豊富!
赤身魚はDHAやEPAといわれる多価不飽和脂肪酸を多く含んでおり美ボディーを保つために必要な栄養素が含まれています!
焼き魚や煮魚ではダメ!
●サバイバル英会話●
Fillet of white fish is high in protein and also has the abundant collagen in particular!
Red fish includes the polyvalent unsaturated fatty acid called DHA and EPA much, and necessary nutriment is included to keep a beautiful body!
It's useless for grilled fish and boiled fish!


お刺身との出会い系好縁のわけは?

田中みな実さんは日頃からお魚をよく食べていますがその多くはお刺身なんだそうです!


理由は、美味しいし、食べやすいし、胃腸に優しいからですが、実は、他にもう一つ美容上の大きな魅力が有ります。


生魚と美容酵素との出会い系Goodマッチング!


お刺身には『酵素』が多く含まれていることです!
●サバイバル英会話●
It's that "enzyme" is included in sashimi much!

『酵素』は熱に弱く火を通した食品からでは摂取できません。

しかも『酵素』が果たす役割は重要で
酵素不足になると
 疲れやすくなる
 シワ・たるみの原因に
 太りやすくなる
などが上げられます。
食生活と『酵素』との出会い系ご縁を保つことは、美しさを保つためには欠かせないものです!

田中みな実さんもお刺身を毎日食べてこのような効果を話しています!

「お刺身を毎日食べていたらセルライト※が著しく減ったんです!」

※セルライト(Cellulite)は、脂肪組織に線維化が生じ変性をきたし、皮膚に凸凹となって表れた皮膚の状態

minamiseru2.jpg

人間の体を構成する割合で最も多いのが水分でそれに次いで多いのがたんぱく質で約15〜20%を占めていると言われています。

ご存じのとおり皮膚はたんぱく質でできており美しい身体との出会い系維持のために欠かせない栄養素の一つになっています!
●サバイバル英会話●
Skin is made of a protein and is one of necessary nutriment for dating maintenance with a beautiful body as you know!



まとめ
今回はフリーアナウンサーやタレントとしてご活躍中の田中みな実さんについて記事を書いていきました!

まとめるとこんな感じ!
 田中みな実さんは必要な炭水化物の多くをお米から摂っており、毎日お米2合を食べる!
 お米はお粥にして食べている!
 お粥は吸収がよく、胃や腸に負担がかからない!しかも水分も豊富に含まれており美容効果も抜群!
 おかずは肉より魚派!
 魚には良質な動物性たんぱく質が含まれる!
 魚は酵素を多く含むお刺身で食べる!
 酵素は美容効果抜群!

田中みな実さんの美貌を保つ秘訣はいかがでしたか!?

少し頑張れば十分実践できそうですよね!?

是非参考にしてみてください!


------------------------------------------------------------------

日々の食生活がビユーティフルボディとの出会い系良縁を Part1

田中みな実さんの美貌やビユーティフルボディを維持する食事



minamibibou2.jpg

田中みな実さんの食事内容が衝撃の定番コース!?

お米(お粥)を毎日2合!

今回は、田中みな実さんの美貌やスタイルを維持する食生活での様々な出会い系ご縁について調べてみました!

田中みな実さんは局アナ時代も十分お綺麗でしたが年齢を重ねた現在の方が綺麗な印象がありませんか!?

彼女は、美貌やビユーティフルスタイルを維持するために食事に、かなり気を遣っています。

みな実さんは
身長153p・体重38〜40sとのことです!
身長153cm、体重は38〜40kg。ここ数年、大きな変動はありません。
ハードなトレーニングやストイックな生活をしているワケではないけれど、私は“何を食べても太らない”体質ではないので、常にちょっとずつ気をつけています。


2015年の成人日本人女性の平均身長は約159p・体重は約51sだそうです。

ここから比較すると田中みな実さんは平均よりも小柄な方だということがわかります。
●摩訶不思議な英会話サバイバル●
It's said that about 159 cm and the weight are about 51 kilogram for the average height of the adult Japanese woman in 2015.
When it's compared from here, Tanaka finds out that everyone says that Makoto is a person smaller than an average.

それにしても体重は平均よりも10s近く軽いんですね!

しかも、これだけの体形を維持するのにこれといったダイエットとの出会い系ご縁もなく健康的な食事やトレーニングに気を付けているだけというから驚きです!

彼女は美貌を保つために毎日お米をお粥で2合食べているそうですがなぜでしょう!?

それではその理由について詳しくみていきましょう!


美ボディーとの出会い系定番コース@ お米(お粥)を毎日2合!

minamirice2.jpg

田中さんは美ボディーを保つためになんとお米(お粥)を毎日2合食べるそうです!

理由はいくつかあるそうですが 美貌との出会い系ご縁を維持するため。

痩せていると老けて見えるだそうです!

2019年、関西テレビ『おかべろ』にゲスト出演した際このように話していました!

「食べ物は、今は痩せすぎないようにめちゃめちゃお米を、1日2合食べる、って決めてるんです。

咀嚼が大変なので、全部おかゆにして、ただただ泣きながら流しこむ…無心で」

わかります。

だって、おかゆの場合は、米一合(体積180ml。重量150g)に対する水の量としては、

全 粥 米1(180ml=150g):水6(1080ml=1080g) 合計:1230g
7分粥 米1(180ml=150g):水7(1260ml=1260g) 合計:1410g
5分粥 米1(180ml=150g):水8(1440ml=1440g) 合計:1590g
3分粥 米1(180ml=150g):水10(1500ml=1500g) 合計:1650g

なので、一番硬めの全粥でも、お米二合なら2460g。

ナント、2.5kgにもなるんですから。。。


お米2合って女性が一日で食べる量としてはかなり多いと思います!


ちなみに炊いたお米一合が約350gで一般的なお茶碗一杯分のお米が約150gだそうです。

つまり
お米一合=お茶碗約2杯分
お米二合=お茶碗約4杯分
ということになりますね!

ちなみに「サトウのごはん」は、大小ありますが、150gから大きくても200gです。。。

ちまりは、普通サイズの「サトウのごはん」で四個分!!!!

一日お茶碗4杯分って女性なら結構きつくないですか!?

厚生労働省によると、日本人の一日の摂取カロリーのうち50〜60%を炭水化物を多く含むお米などから摂る必要があるそうです。
●摩訶不思議な英会話サバイバル●
It's said that it's necessary to take Japanese 50-60% over the absorption calorie on the 1st from the rice which includes carbohydrates much according to the Ministry of Health, Labour and Welfare.


平均的な体格・活動量の成人女性を例に挙げて一日に必要な摂取カロリーが1800kcalとします。

つまり約900kcalはお米などの炭水化物との出会い系ご縁に恵まれなければなりませんね。

調べてみるとお茶碗一杯分が約250kcalです。

炭水化物を全てお米から摂取すると仮定すると一日お茶碗約4杯分が必要ということになりますね!

するとどうでしょう!?

田中みな実さんが一日に食べるお米の量(2合)と厚生労働省のガイドラインとはみごとな出会い系マッチングですよね!?

つまり田中みな実さんは必要な量のお米を必要な分だけ摂取しているということがおわかり頂けると思います!

でも、なぜお粥への出会い系好縁に?

みな実さんは毎日2合のお米を摂取しているそうですがそのほとんどをお粥にして食べているそうです!



理由は『普通のご飯だと顎が疲れるし、頬のラインが崩れる。』から!(*_*)

咀嚼運動という出会い系労働義務から解放されるから。

現代人にとってお米を毎日2合食べるのはかなり大変だと思います。

しかも女性なら尚更です。

お粥なら噛まなくても飲み込むことができるのでたしかに楽そうですよね!

それに加えて美貌やスタイル維持のためにもお粥は良いとされています!


お粥と身体の出会い系良縁は以下の五点です。

(1)あまり咀嚼運動をしなくても嚥下しやすい。

(2)大量に食べても、それほどは胃や腸に負担がかからない。

(3)通常のご飯よりも水分が豊富に含まれるので実際のお米の摂取量が少なくて済む。

(4)お粥に限らず、粒々の状態のお米は、良く噛まずに飲み込むと、唾液が充分に分泌されず、唾液の重要な役割である「消化酵素」が働かず、結果として消化吸収効率が悪くなります。
この「消化吸収効率が悪い。」ことは、【ダイエット】に関しては、逆に大きなプラス効果になるんです。
因みに、パンや麵類のように原料が粉状の場合は全く逆のことが言えますよね。。

(5)お粥に限らず、粒々の状態のお米は、消化酵素との出会いにも完全には溶けないので、粒々が残った状態で小腸や大腸を通過します。
その際に、粒々が腸内をお掃除してくれる効果もあります。
つまり、食物繊維みたいな働きもしてくれるんです。


彼女自身もこのように話しています!

「白米のおかゆは水分が摂れるし、胃や腸が楽な感じがします。」



お粥は美貌やスタイル維持に絶大な効果があるそうです!
●摩訶不思議な英会話サバイバル●
It's said that the porridge has the enormous effect on a beauty and style maintenance!

田中みな実の食事内容が衝撃!? お刺身も毎日!?


みな実さんはお米に続いてお魚も毎日欠かさず食べるそうですね!

しかもお魚は焼き魚や煮魚ではなくお刺身で食べるのがいいそうです!

お魚と刺身との出会い系コラボレーション!

はたしてお刺身が美貌や美しいスタイル維持に役立つか否か?

Part 2 では、これを検証してみます。


minamisasimi6.jpg


Sourse 摩訶不思議な出合い系諸現象


関連系サイトURL
https://communication-relationship-skill.com/post-40539

http://boccosama.himegimi.jp/
https://macaro-ni.jp/78566
https://ja.wikipedia.org/wiki/田中みな実
posted by 新垣結衣子 at 08:48| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月22日

女性摩訶不思議豊タレント麻木久仁子の質疑応答(The END)

摩訶不思議な出合い系諸現象

麻木久仁子さんインタビュー(脳梗塞・乳がんとの闘い)(4)


――遺伝子検査は受けましたか?

 受けていません。
私はホルモン療法が効くタイプなので治療法もあるし、これから先はちゃんと乳がん検査を受け続けていくと思うので、現時点では遺伝子検査までやらなくていいかなと思っています。
それに、もし私が遺伝子変異を持っているのなら娘にも? という話になっちゃう。
まだ18歳の娘を病院に連れて行って、検査して...。
遺伝子変異があってもなくても不安を与えてしまう。
娘には、体のチェックはこまめにしていくことを勧めた上で、一般的にいわれているよりは少し早めに、一緒に検診を受けに行こうと思っています。
ただ、成人してパートナーを見つけた後に遺伝子検査を受けたいというなら、それは彼女の自由ですが...。
乳がんになったのがちょうど娘の大学受験の時だったんで、伝えて心配かけちゃ悪いなって思いましたが、先生に教わった通りに説明して「今、命に別状はない。大丈夫だから」ってちゃんと話しました。
●摩訶不思議な英語教材●
I'm worried that I had breast cancer because it can go along by the one which was just at daughter's collage entrance examination, I call, it's bad I thought it's explained to a teacher on a learned street, and "There isn't something wrong in the life now. Because it's OK." for I spoke neatly.

kuniko娘.jpg

すごく心配もしてくれたけど、自分もしっかりしなきゃと思ったみたいで、「私は私で頑張るから、ママも頑張んなさい」という"有り難いお言葉"も頂戴し、「かたじけのうございます」って感じになれました。

 自分の体のこと、自分のこれからのこと、この際、自分のことだけ考えさせてもらおう、ゆっくり治そうって思えたんです。この1年から1年半くらいで、娘はすごく成長したなって思わされました。



――お母様は?

 母は74歳になるんですが、去年の1月に心臓の手術をしたんです。

大動脈弁置換術。
それまでは、病気知らずのものすごく活動的で、ダンスが好きで1駅2駅なら歩くよ! っていうようなタイプの元気な人でした。
大きな病気は私の方が先だったくらいです。

 その母が、思いがけず大手術を受けることになって、一時は弱々しく「歩いてる間に心臓割れたらどうしよう」なんて言っていました。
ところが、再びの健康生活との出合いから半年くらいでリハビリを始めて、1年たった今はもうすっかり元気なってまたシャキシャキしてる。
何でかといえば、ベーシックなところがすごく元気な人だったからなんですよ。

 母を見ていて思ったんです、結局は「快食、快眠、快便だな」と。

benpi4.jpg

よく食べて、お通じもよくあったみたいだし、夜もよく寝て...。
私は、仕事があるから寝ることができなくて3日くらい寝不足でも後でまとめて寝ればいいやとか、お通じとの出合いもすごく悪くって出たり出なかったり、食べるものも仕事の時はお弁当が多かったし、あまり意識していなくて。
でも、それはいけないなと思いました。

 とても当たり前のことなんだけど、ちゃんと食欲がある! とか、寝るべき時に眠れる! とか、出すもんはちゃんと出す! ということが基本で、そうやって体をフラットにしておけば、万が一何か病気やケガがあっても対応する気力が湧くんだって思いました。

――運動は?

 運動との出合い縁はないです。
運動大っ嫌い! 運動は体に悪いと思っているくらい(笑)。


変に頑張り過ぎないで、ゆったりしている方が私にはいいかな。
その方が持続的に頑張れるのかも。

 例えば、自分の気持ちはまだ若いつもりでいるでしょう?
でも、自分の中の自分像を裏切ったものが視界に入るときがあるんですよ。
自分がどっと老けて見えてギョッとなる。廊下に置いてある姿見の前をふと通った時、「え? 今そこをおばあさんが通った?」って、"小さなおばあさん"が背中から出ている感じ。


――背中から小さなおばあさんとの出合い系ご縁?

 年を取ると、背中のファスナー開けて小さなおばあさんが出てきちゃうんです。

そのおばあさんを押し込めてもう一回背中のファスナ―をきゅっと上げないと、おばあさんが出っ放しになるんですよ。
だから気を付けて、生活系も楽しむようにしています。
前は食べるのがすごく早くて、仕事の前に子供のご飯を作りながら、5分くらいでバーッと、立ってご飯食べちゃうことだってありました。

 今はちゃんと座って、箸置きなんか買ったりして。
食事も今まで一つの皿にドサドサって感じ盛りつけていたのを、ちょっと小鉢とか漆のお椀とかを並べて楽しんでいます。
最初は娘に「ママ、何事!?」なんて言われましたが(笑)。
乗っかっている食べ物は変わらないんですけれど、そんな風に楽しんで食事をしています。



――気持ちが変わったのは病気がきっかけ?

 まあ、そうですね。
通っているのが国立がん研究センターだから、来院している人はみんながん患者、出会う人すれ違う人全員ががん患者なわけですよ。
中には重篤な人もいるでしょう。
それぞれ、がんがどこにできたか、どれくらいの進行度合いなのか、家族と闘う人もいれば一人で闘う人もいるし、お年寄りもいればものすごく若い人もいて、遠くから毎日始発電車に乗って来ている人もいる。
みんなそれぞれ事情がありながら、こんなに大勢の人がそれぞれ闘っているんだな、人生がこんなにいっぱいあるんだって、一人一人と出合いのたびに思いました。

 私の場合は、色々な面でありがたかった。
早く見つけてくれる先生がいたのも運が良かったし、娘がいてくれてよかったとかね。元気な母もいてくれてよかったなあって。


 ただ、病気のことを公表するのは最初ためらいました。
多くのがん患者さんがみんな違う出合い系事情を持っていてそれぞれ違うのに、「私はこうだった」って話すことでどこかで誰かを傷つけたりしてはいけないし、不安にさせるようなことを発言したらいけないなんて、色々と考えちゃったんです。



――でも公表に踏み切った



 はい。今は、みなさんががんのことを考える良いきっかけになればと思っています。

結構、みんな検診に行っていないんですよ。
例えば、テレビの医療番組で「今日はがん特集です。乳がん、子宮がん...」なんて女性ディレクターが説明してくれたんですが、私が「あなた検診に行った?」って聞くと、「いやあ、行ってないんですよね」って。
検診の大切さを伝える番組を作りながら、自分は受けていない。
働く女性は忙しいし、主婦だってわざわざ家事を置いて、しかもお金を払って。
確かに結構、面倒ですよね。
それでも検診を受けてほしい。

乳がんとの出合い発見は基本的に検査で分かるし、他のがんと比べて早期発見すれば予後(今後の病状の見通し)が格段に良い。
しかも、自治体から補助が出るところもあるでしょう?
補助が出るっていうのは、それだけ効果との出合い系ご縁があるからなんですよ。
でも、乳がん検診を受けている人、"タダ券"を使う人が2割しかいないらしいんです。
せっかく無料なんだから、その分は行ってほしいな。タダ券なんだから使っちゃえって。

 それと、決意と手続きを経て検診を受けにいくのに、旦那さんや子供から「え? 今日の弁当どうすんだ?」なんて言われたら...ねえ?
受けにいくのが当然のものとして、家族も見守って、送り出してほしい。
「家事はいいから、今日はしっかりおっぱい挟んできなさい」なんてね(笑)。



麻木 久仁子(あさぎ くにこ)

 1962年、東京都生まれ。
学習院大学法学部中退。テレビ、ラジオ番組で司会者、コメンテーターとして活躍するほか、知性派タレントとして各クイズ番組を中心にバラエティー番組へ¥との出合い系ご縁も多い。
お勧めの本を紹介するサイト「HONZ(http://honz.jp/)」や産経新聞では書評を担当するなど、その活動は多岐にわたっている。

---------------------------------------

脳内の血管が目詰まりする脳梗塞・乳房に発生した悪性腫瘍乳がんとの出合い系悪縁=闘い


「治りゃいいでしょ」の時代じゃない

外科 脳神経外科 胸部 頭・顔

――手術の後にすごく落ち込む方も多いと聞きますが?

gan2.jpg


 私の場合は、小さいなりに大切な胸がちょっとへこんで悲しいなと思って...。
実は、左側は切除した断面に何もなかったけど、右側はまだ端にがん細胞が残った「断面陽性」だったので、もう一度手術したんです。

 一度目手術の時、鏡で見たら手術の痕が引きつれて下がって、おっぱいがまるで"タレ目"のようになっていました。
先生に「傷はどう?」と聞かれて、私はもちろん命の方が大事だから文句のつもりなんかじゃなく「大丈夫です。きれいにくっついて。ちょっと"タレ目"になったけど」なんて言ったら、先生は「ふ〜ん」。
その後、二度目の手術を終えて鏡を見たら、"タレ目"が直っていたんですよ。
「先生、"タレ目"直しました?」って聞いたら、
「"タレ目"になったって文句言われたから」
「えー、文句なんて言ってないですよ〜」って(笑)。


 でもね、それで一つ思いました。
もちろん病気を治すこと、命が助かることが一番大事なんだけど、同時にその病気が治った後の社会との出合い系ご縁=生活もすごく考えた上で治療する時代なんだということを。
「治りゃいいでしょ」ではなくて、治った後も自信を持って生きていく、楽しく生きていくことができるようにしてくれているんです。
メスを入れた3〜4センチの傷も、何気なく言った「タレ目になった」って言葉も、先生は気にしてくれたんだと気づきました。

 先生は「僕は男性だから、女性のこと、女性がどう感じるかってことの根本はやっぱり分からない。
だから、患者さん自身がどう感じたかってことがやっぱり第一なんだ」って言っていました。


anj.jpg


――今、再発との出合い系悪縁に不安はありますか?

 今回のことに関しては適切な治療が受けられたと思うので、5年間薬を飲んで克服できると思っています。
でも、最近になってあの"アンジェリーナ・ジョリーの告白"という本との出合い系ご縁があって...。
自分が乳がんになって結果が出るまでは色々考えて、例えば先生から「乳頭部を切る可能性もある」と言われれば、「乳頭部がないってどういうこと?」とか、幸いに今回は温存できたけど、もし出合い系悪縁〜再発〜が発生して今度は取らなきゃならないって言われたらどうしようとか。

 「おっぱいなんてあろうがなかろうが関係ないじゃん!」って思う日もあれば、ふと鏡の中を見たときに、小さくて、若い頃に比べると垂れ下がったとはいえ、「愛おしい。やっぱりないよりあった方がいい!」って思う日もある。
結構、日によって気持ちが揺れていました。
●摩訶不思議な英語教材●
When seeing in the mirror suddenly when there was also Japan which thinks of "There was a breast, but, I didn't have that, but, it was unrelated, here!", it was small and was hung compared with young time but "Love is valuable. There isn't as expected, it's better to come near each other!" For, there is also Japan which thinks.
Fairly, I was wavering by a day.


 アンジェリーナ・ジョリーの場合は、パートナーのブラッド・ピッドが理解して支えてくれたということですが、世の中の男性全員がブラピじゃないし。
一概には言えないなって思いました。人によっても状況が違うのに、自分自身も日によって違う...でもどっかで決断しなくてはならない。


――本当に難しい決断...


 私自身、その時々で態度が違いましたからね。
最初のうちは「先生、もう命が大事だから四の五の言わずにバッサリ切ってください!」って言っていて、でもだんだんと色んな選択肢があることを教わっていくうちに、「あっちがいい、いやこっちか?」なんて迷ったり、温存だと決まった途端に「先生、ホルモン剤のせいでホットフラッシュ(のぼせ、ほてり)が」と訴えてみたり。
この前まで「命が!」と言っていたのに。

 思い出してみると多分、先生は数々の患者との出合い系経験から"患者の気持ちは変わる"ってことを前提にしていたんでしょう。
でも、先生自身は変わらない。
ブレない態度で接してくれていたなと感じます。

 アンジェリーナ・ジョリーの決断は、一つにはもちろんパートナーの支えがあるのも大きいと思うし、その選択にかかる経済的なこともある。


また一方で、自分のキャリアを築き上げてきた大スターだから、「自分の人生も自分で作り上げるんだ」「自分の体も自分の意志でコントロールする」という気持ちが強いんだろうなって思いました。

 ある意味あっぱれ、すごいなとは思うんですよ。
でも、誰もがああいう風に凛々(りり)しく立ち向かえって言われても、私にとってはちょっとつらいかもしれない。
私は母方の叔母が若くして乳がんという出合い系悪縁で亡くなっていて、私は叔母ほど若くはないけれど両方いっぺんにがんができたので、「遺伝子検査で調べたら?」と言われることが増えたんですけどね。


-----------------------------------------------------------
麻木インタビュー(脳梗塞・乳がんとの出合い系悪縁、闘い)(2)


「しこりすらなかった」〜二つ目の病・乳がん〜

外科 脳神経外科 胸部 頭・顔

――次の病に気づいたのは?

 脳梗塞から2年も経っていない昨年夏、人間ドックのクリニックで。
「ちょっと影がある、怪しい」ってことで、一度MRI(磁気共鳴画像)で診てもらったら「やっぱり明らかに何かあるんだけど、乳がんとは言い切れないので精密検査した方がいい」と。

――自分では気づかなかった?

 全然! だって、確定診断で「がんです」って言われた後に触ってもまだ分からなかったぐらいの出合い系早期だったんですよ。
ステージゼロの非浸潤がんとの出合いでした。
乳管の中にがんができて、その乳管を破ってしこりを形成するんですけど、それより手前、乳管を破る前の段階。
がんと分かってからも「え? どこ?」「これはアバラ?」なんていう感じで(笑)。

 しこりって触って分かるものだと思っていたから、自分でもちょっとびっくりというか、意外でした。

しかも両方だったから、それも意外で...。
ホント小さかったんですよ、1センチもなくて。
切り取った範囲も1.5センチとか1.7センチだし。

――最初の人間ドックの先生がよく見つけてくれましたね

 そう、"乳がんを見つける天才"だったんです。
Hレディースクリニック(東京都)のH.HUDEKO 院長。
しかも、以前に私が出ている番組で"乳がんを見つける名人"として出演された方で、その番組で撮った私のレントゲン画像を保管してくださっていたんです。
それで、二つの画像を並べてみて「違う」と。
右側が疑わしいのは私にも何とか分かりましたが、はっきりとはしない星雲みたいにぼやっとした影だから、左側なんて「ほら、ここが違うでしょ?」って言われてもよく分からなかった。

 この時点では確定じゃなかったので、がんかどうか確定させる検査を受けるために、その場で国立がん研究センター(東京都)の予約を取って、紹介状を書いてくれました。

――言われた時にはどう感じました?

 やっぱり「えーっ!」という感じでしたね。
マンモグラフィーもエコー(超音波検査)も、ずっと検査をしてきていたので。
それに、さっきも話したように何となく自分は乳がんと関係ないって感じていて、自分の中では漠然と子宮がんの方が気になっていたくらい。

 先生は「まだがんかどうか分からないけど、もしがんだとしてもすごく早期だから大丈夫。
治療の選択肢はいくらでもある時期だから」と励ましてくれました。


――国立がん研究センターとの出合い系ご縁は?

 また一通り同じように検査をして、針の検査(針生検)もしたんですが、あまりに初期段階過ぎてしこりにもなってないから、針が刺さらない。
もちろん陰はあるんですよ。
でも、針生検では確定との出合いはなかったんです。
結局、切除生検(がんの疑いがある部分を一部切り取って顕微鏡などで検査すること)をすることになりました。

 切除生検の結果を聞きにいった時、担当の先生から「どっちから聞きたい?」なんて聞かれて、「じゃあ、左から」って。
左はもしかしたら違うかもしれないと言われていたので。
そうしたら、「左ね...がんでした」
「うっはー、それなら"右も"って言ってるも同然ですね?」
「はい、まあ、そうだねえ...」なんて(笑)。
明るく「え、やっぱがんだったんだ〜。そうだと思った〜」なんて言いながら、内心じゃフラフラしていて、心の中で「どうしよう...」とつぶやいていたんです。

 すると先生は、すぐに「どういう段階か」とか「これからどういう治療が必要か」とか、ホルモン治療や放射線治療のこととかを重々説明してくださって、「ま、長いお付き合いになりますな」なんて言ってくれました。
"長いお付き合い"ってことは...大丈夫ですよ、まだ十分治療が効く段階なんですよ、ということです。

 今思うと、説明も丁寧だし、決していい加減なことは言わない。
下手に慰めるような、期待を持たせるようなこともしないけど、悲観的にもならない。
とにかく適切な説明をするって感じでしたね。
●摩訶不思議な英語教材●
When I think now, the explanation is also polite and I never say an irresponsible thing.
It isn't also done to make them be in the hope comforted poorly, but it doesn't become pessimistic.
Anyway it felt like that it's explained appropriately, didn't it?



------------------------------------------------------------------------

浅黄邦子さんインタビュー(脳梗塞・乳がんとの出合い系ご縁=闘い)(1)
●摩訶不思議なまゆみの英語教材●
Asaki Kuniko interviews (fight with cerebral infarction and breast cancer) (1).

 40代は、働き盛りに女盛り―そんな言葉が浮かぶ年代。
報道番組やクイズ番組に引っ張りだこの才色兼備タレントとして活躍中だったその時期に、浅黄邦子さんは二つもの大病との出合い系ご縁、悪縁がありました。
一つ目は脳梗塞、二つ目は乳がん、しかも左右両側のがんでした。
病気を公表して半年たった今、数年間の闘病生活を通して得た"伝えたいこと"、一人の女性、母、そして一人の人間としての思いを話してもらいました。

8kuniko.jpg

――最初の病気との出合いに気づいたきっかけは?

 2010年暮れ、48歳のときに身辺がちょっとバタバタして...だいぶ悩んでいたんですけど、
ある時突然、右手と右足が震えだしちゃって。

例えば、正座して急に立ち上がると何も感じないほどしびれ切っていることがあるでしょう?
それが右手と右足だけに来る感じでした。


 歩こうと右足を踏み出そうとしても力が入らなくてカクンとなっちゃったり、鍵を開けようとして鍵穴を狙っても震えて鍵が入らない。
だから左手で腕を支えないといけなくなっちゃったりして、「これはおかしい摩訶不思議」と思ったのが病との出合いでした。

 医療番組なんかに出ていたものだから「これは脳だわ! 右側しか来ないんだもん。
ヤバい。頭、脳に来てるんだわ」と分かって、すぐに病院へ電話して診療の予約を取ったんです。

 診察日を待つ4〜5日間も、ふとした時に...一日中じゃないんですよ。
思わぬ時にしびれや震えが来る。
しかも、30秒とか長くても1分、1分半とかで止まっちゃう。
うわ、何これ〜って思いながらじっとしているとフッと止まる。
で、止まれば何でもない状態になるんです。
一度は車を運転している時に来てしまって、すぐに路肩に寄せて...。
もう怖くて、しばらくは運転しませんでした。

――48歳の時とはお若いですよね?

 病院に行ったら、担当の先生から「脳梗塞との出合いとしては年齢が若い」とは言われました。

「普通はもっと年齢が上の人がなるんだ」って。
私の場合、人間ドックの血液検査はばっちりだったし、高脂血症(脂質異常症)なんかでもないし、血圧はもともとむしろ低い方です。
原因が思い当たらないから、もしかしたら原因不明の病かもしれないと、色んな検査をしてもらいました。

 ところが、「脳梗塞があった」「それで震えが来た」のは確かなんだけど、それ以外は何にもなかったんです。
特に脳梗塞を作る元の病気もなく、「どこから血栓が飛んだのか」って体中の動脈を見てもらっても、先生に「何てきれいな頸動脈!」なんて言われるほど(笑)

原因はよく分からないけど、先生からは「ストレス系が原因の可能性もあるから、ストレスをためないようにゆっくりしなさい」って言われました。




――治療は?



 まずは、しびれが治まる薬との出合い。
あとは、一度脳梗塞になると原因が何であれまたなりやすいからということで、血液をサラサラにするバイアスピリン。
これは今でも毎朝飲んでいます。

 しびれは今は出ていません。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

 それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん! ってお墨付きをもらったみたいになって...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。


――ほっとした途端に次の病気との出合い系悪縁が判明した?

 そうなんです。
毎年、人間ドックのオプションに子宮がん検診は入れていて、乳がん検診はどうしようかなという感じだったんですよ、実は。
乳腺、乳管の中にできるんだから、イメージ的におっぱいの大きい系な人の方が細胞が多くてなりやすいんじゃないか、なんて思っていました。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
Because it forms in the mammary gland and the tubuli galactophore, there are a lot of cells, and the person with a big breast may tend to be in imagining way, what did you think as?


 マンモグラフィー検査(レントゲンによる乳がん検査)でも、あっちこっちから肉を寄せて撮るでしょう?
そんな、毎回毎回、無理やり持ってきて検査してさ、こんな小っちゃいおっぱいをさ!
「えーそこも? それは脇の肉じゃないのか」なんて(笑)。
まあ、でも仕方ないかって惰性で検査を受けたら乳がんが見つかっちゃった。
しかも、両方だったんです。



Sourse 摩訶不思議な出合い系諸現象


関連系サイト
https://mycode.jp/whatisdna/testing.html
https://jbcs.gr.jp/guidline/guideline/g2/g20610/
http://mood2.fc2web.com/
http://www.kato-namiki.or.jp/html2/siryo-folder/DrKato_folder/001230DrKato-pages/DrKatoPages-2.html
posted by 新垣結衣子 at 17:21| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月01日

摩訶不思議な麻木インタビュー(2)

摩訶不思議な出合い系諸現象

麻木インタビュー(脳梗塞・乳がんとの出合い系悪縁、闘い)(2)


「しこりすらなかった」〜二つ目の病・乳がん〜

外科 脳神経外科 胸部 頭・顔

――次の病に気づいたのは?

 脳梗塞から2年も経っていない昨年夏、人間ドックのクリニックで。
「ちょっと影がある、怪しい」ってことで、一度MRI(磁気共鳴画像)で診てもらったら「やっぱり明らかに何かあるんだけど、乳がんとは言い切れないので精密検査した方がいい」と。

――自分では気づかなかった?

 全然! だって、確定診断で「がんです」って言われた後に触ってもまだ分からなかったぐらいの出合い系早期だったんですよ。
ステージゼロの非浸潤がんとの出合いでした。
乳管の中にがんができて、その乳管を破ってしこりを形成するんですけど、それより手前、乳管を破る前の段階。
がんと分かってからも「え? どこ?」「これはアバラ?」なんていう感じで(笑)。

 しこりって触って分かるものだと思っていたから、自分でもちょっとびっくりというか、意外でした。
●摩訶不思議な英語教材●
Because I thought the stiffness was involved and was something to understand, it was unexpected whether one said surprise a little.

しかも両方だったから、それも意外で...。
ホント小さかったんですよ、1センチもなくて。
切り取った範囲も1.5センチとか1.7センチだし。

――最初の人間ドックの先生がよく見つけてくれましたね

 そう、"乳がんを見つける天才"だったんです。
Hレディースクリニック(東京都)のH.HUDEKO 院長。
しかも、以前に私が出ている番組で"乳がんを見つける名人"として出演された方で、その番組で撮った私のレントゲン画像を保管してくださっていたんです。
それで、二つの画像を並べてみて「違う」と。
右側が疑わしいのは私にも何とか分かりましたが、はっきりとはしない星雲みたいにぼやっとした影だから、左側なんて「ほら、ここが違うでしょ?」って言われてもよく分からなかった。

 この時点では確定じゃなかったので、がんかどうか確定させる検査を受けるために、その場で国立がん研究センター(東京都)の予約を取って、紹介状を書いてくれました。

――言われた時にはどう感じました?

 やっぱり「えーっ!」という感じでしたね。
マンモグラフィーもエコー(超音波検査)も、ずっと検査をしてきていたので。
それに、さっきも話したように何となく自分は乳がんと関係ないって感じていて、自分の中では漠然と子宮がんの方が気になっていたくらい。

 先生は「まだがんかどうか分からないけど、もしがんだとしてもすごく早期だから大丈夫。
治療の選択肢はいくらでもある時期だから」と励ましてくれました。
●摩訶不思議な英語教材●
The doctor, "I don't know whether it's cancer yet, but even if it's cancer, because it's early stage, it's quite OK. Because the choices of treatment are the time how much is which also.", you encouraged.

――国立がん研究センターとの出合い系ご縁は?

 また一通り同じように検査をして、針の検査(針生検)もしたんですが、あまりに初期段階過ぎてしこりにもなってないから、針が刺さらない。
もちろん陰はあるんですよ。
でも、針生検では確定との出合いはなかったんです。
結局、切除生検(がんの疑いがある部分を一部切り取って顕微鏡などで検査すること)をすることになりました。

 切除生検の結果を聞きにいった時、担当の先生から「どっちから聞きたい?」なんて聞かれて、「じゃあ、左から」って。
左はもしかしたら違うかもしれないと言われていたので。
そうしたら、「左ね...がんでした」
「うっはー、それなら"右も"って言ってるも同然ですね?」
「はい、まあ、そうだねえ...」なんて(笑)。
明るく「え、やっぱがんだったんだ〜。そうだと思った〜」なんて言いながら、内心じゃフラフラしていて、心の中で「どうしよう...」とつぶやいていたんです。

 すると先生は、すぐに「どういう段階か」とか「これからどういう治療が必要か」とか、ホルモン治療や放射線治療のこととかを重々説明してくださって、「ま、長いお付き合いになりますな」なんて言ってくれました。
"長いお付き合い"ってことは...大丈夫ですよ、まだ十分治療が効く段階なんですよ、ということです。

 今思うと、説明も丁寧だし、決していい加減なことは言わない。
下手に慰めるような、期待を持たせるようなこともしないけど、悲観的にもならない。
とにかく適切な説明をするって感じでしたね。
●摩訶不思議な英語教材●
When I think now, the explanation is also polite and I never say an irresponsible thing.
It isn't also done to make them be in the hope comforted poorly, but it doesn't become pessimistic.
Anyway it felt like that it's explained appropriately, didn't it?



------------------------------------------------------------------------

浅黄邦子さんインタビュー(脳梗塞・乳がんとの出合い系ご縁=闘い)(1)
●摩訶不思議なまゆみの英語教材●
Asaki Kuniko interviews (fight with cerebral infarction and breast cancer) (1).

 40代は、働き盛りに女盛り―そんな言葉が浮かぶ年代。
報道番組やクイズ番組に引っ張りだこの才色兼備タレントとして活躍中だったその時期に、浅黄邦子さんは二つもの大病との出合い系ご縁、悪縁がありました。
一つ目は脳梗塞、二つ目は乳がん、しかも左右両側のがんでした。
病気を公表して半年たった今、数年間の闘病生活を通して得た"伝えたいこと"、一人の女性、母、そして一人の人間としての思いを話してもらいました。

8kuniko.jpg

――最初の病気との出合いに気づいたきっかけは?

 2010年暮れ、48歳のときに身辺がちょっとバタバタして...だいぶ悩んでいたんですけど、
ある時突然、右手と右足が震えだしちゃって。

例えば、正座して急に立ち上がると何も感じないほどしびれ切っていることがあるでしょう?
それが右手と右足だけに来る感じでした。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
After a right hand and a right leg begin to tremble suddenly when having that.
For example would it finish being asleep so that nothing is felt to sit square and stand up suddenly?
That seemed to come to only the right hand and the right leg.

 歩こうと右足を踏み出そうとしても力が入らなくてカクンとなっちゃったり、鍵を開けようとして鍵穴を狙っても震えて鍵が入らない。
だから左手で腕を支えないといけなくなっちゃったりして、「これはおかしい摩訶不思議」と思ったのが病との出合いでした。

 医療番組なんかに出ていたものだから「これは脳だわ! 右側しか来ないんだもん。
ヤバい。頭、脳に来てるんだわ」と分かって、すぐに病院へ電話して診療の予約を取ったんです。

 診察日を待つ4〜5日間も、ふとした時に...一日中じゃないんですよ。
思わぬ時にしびれや震えが来る。
しかも、30秒とか長くても1分、1分半とかで止まっちゃう。
うわ、何これ〜って思いながらじっとしているとフッと止まる。
で、止まれば何でもない状態になるんです。
一度は車を運転している時に来てしまって、すぐに路肩に寄せて...。
もう怖くて、しばらくは運転しませんでした。

――48歳の時とはお若いですよね?

 病院に行ったら、担当の先生から「脳梗塞との出合いとしては年齢が若い」とは言われました。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
You said "The age was young as a patient with cerebral infarction." from a teacher of charge at a hospital.

「普通はもっと年齢が上の人がなるんだ」って。
私の場合、人間ドックの血液検査はばっちりだったし、高脂血症(脂質異常症)なんかでもないし、血圧はもともとむしろ低い方です。
原因が思い当たらないから、もしかしたら原因不明の病かもしれないと、色んな検査をしてもらいました。

 ところが、「脳梗塞があった」「それで震えが来た」のは確かなんだけど、それ以外は何にもなかったんです。
特に脳梗塞を作る元の病気もなく、「どこから血栓が飛んだのか」って体中の動脈を見てもらっても、先生に「何てきれいな頸動脈!」なんて言われるほど(笑)

原因はよく分からないけど、先生からは「ストレス系が原因の可能性もあるから、ストレスをためないようにゆっくりしなさい」って言われました。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
I don't know the cause well, but "do slowly" from a teacher so as not to accumulate stress because there is also a possibility the stress because, for, it was called.



――治療は?



 まずは、しびれが治まる薬との出合い。
あとは、一度脳梗塞になると原因が何であれまたなりやすいからということで、血液をサラサラにするバイアスピリン。
これは今でも毎朝飲んでいます。

 しびれは今は出ていません。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

 それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん! ってお墨付きをもらったみたいになって...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。


――ほっとした途端に次の病気との出合い系悪縁が判明した?

 そうなんです。
毎年、人間ドックのオプションに子宮がん検診は入れていて、乳がん検診はどうしようかなという感じだったんですよ、実は。
乳腺、乳管の中にできるんだから、イメージ的におっぱいの大きい系な人の方が細胞が多くてなりやすいんじゃないか、なんて思っていました。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
Because it forms in the mammary gland and the tubuli galactophore, there are a lot of cells, and the person with a big breast may tend to be in imagining way, what did you think as?


 マンモグラフィー検査(レントゲンによる乳がん検査)でも、あっちこっちから肉を寄せて撮るでしょう?
そんな、毎回毎回、無理やり持ってきて検査してさ、こんな小っちゃいおっぱいをさ!
「えーそこも? それは脇の肉じゃないのか」なんて(笑)。
まあ、でも仕方ないかって惰性で検査を受けたら乳がんが見つかっちゃった。
しかも、両方だったんです。



Sourse 摩訶不思議な出合い系諸現象


関連系サイト
http://www.kato-namiki.or.jp/html2/siryo-folder/DrKato_folder/001230DrKato-pages/DrKatoPages-2.html
http://ai-mood.net/
posted by 新垣結衣子 at 12:38| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月09日

摩訶不思議な出合い系ご縁=浅黄邦子さん(1)

摩訶不思議な出合い系諸現象


浅黄邦子さんインタビュー(脳梗塞・乳がんとの出合い系ご縁=闘い)(1)
●摩訶不思議なまゆみの英語教材●
Asaki Kuniko interviews (fight with cerebral infarction and breast cancer) (1).

 40代は、働き盛りに女盛り―そんな言葉が浮かぶ年代。
報道番組やクイズ番組に引っ張りだこの才色兼備タレントとして活躍中だったその時期に、浅黄邦子さんは二つもの大病との出合い系ご縁、悪縁がありました。
一つ目は脳梗塞、二つ目は乳がん、しかも左右両側のがんでした。
病気を公表して半年たった今、数年間の闘病生活を通して得た"伝えたいこと"、一人の女性、母、そして一人の人間としての思いを話してもらいました。

8kuniko.jpg

――最初の病気との出合いに気づいたきっかけは?

 2010年暮れ、48歳のときに身辺がちょっとバタバタして...だいぶ悩んでいたんですけど、
ある時突然、右手と右足が震えだしちゃって。

例えば、正座して急に立ち上がると何も感じないほどしびれ切っていることがあるでしょう?
それが右手と右足だけに来る感じでした。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
After a right hand and a right leg begin to tremble suddenly when having that.
For example would it finish being asleep so that nothing is felt to sit square and stand up suddenly?
That seemed to come to only the right hand and the right leg.

 歩こうと右足を踏み出そうとしても力が入らなくてカクンとなっちゃったり、鍵を開けようとして鍵穴を狙っても震えて鍵が入らない。
だから左手で腕を支えないといけなくなっちゃったりして、「これはおかしい摩訶不思議」と思ったのが病との出合いでした。

 医療番組なんかに出ていたものだから「これは脳だわ! 右側しか来ないんだもん。
ヤバい。頭、脳に来てるんだわ」と分かって、すぐに病院へ電話して診療の予約を取ったんです。

 診察日を待つ4〜5日間も、ふとした時に...一日中じゃないんですよ。
思わぬ時にしびれや震えが来る。
しかも、30秒とか長くても1分、1分半とかで止まっちゃう。
うわ、何これ〜って思いながらじっとしているとフッと止まる。
で、止まれば何でもない状態になるんです。
一度は車を運転している時に来てしまって、すぐに路肩に寄せて...。
もう怖くて、しばらくは運転しませんでした。

――48歳の時とはお若いですよね?

 病院に行ったら、担当の先生から「脳梗塞との出合いとしては年齢が若い」とは言われました。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
You said "The age was young as a patient with cerebral infarction." from a teacher of charge at a hospital.

「普通はもっと年齢が上の人がなるんだ」って。
私の場合、人間ドックの血液検査はばっちりだったし、高脂血症(脂質異常症)なんかでもないし、血圧はもともとむしろ低い方です。
原因が思い当たらないから、もしかしたら原因不明の病かもしれないと、色んな検査をしてもらいました。

 ところが、「脳梗塞があった」「それで震えが来た」のは確かなんだけど、それ以外は何にもなかったんです。
特に脳梗塞を作る元の病気もなく、「どこから血栓が飛んだのか」って体中の動脈を見てもらっても、先生に「何てきれいな頸動脈!」なんて言われるほど(笑)

原因はよく分からないけど、先生からは「ストレス系が原因の可能性もあるから、ストレスをためないようにゆっくりしなさい」って言われました。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
I don't know the cause well, but "do slowly" from a teacher so as not to accumulate stress because there is also a possibility the stress because, for, it was called.



――治療は?



 まずは、しびれが治まる薬との出合い。
あとは、一度脳梗塞になると原因が何であれまたなりやすいからということで、血液をサラサラにするバイアスピリン。
これは今でも毎朝飲んでいます。

 しびれは今は出ていません。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

 それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん! ってお墨付きをもらったみたいになって...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。


――ほっとした途端に次の病気との出合い系悪縁が判明した?

 そうなんです。
毎年、人間ドックのオプションに子宮がん検診は入れていて、乳がん検診はどうしようかなという感じだったんですよ、実は。
乳腺、乳管の中にできるんだから、イメージ的におっぱいの大きい系な人の方が細胞が多くてなりやすいんじゃないか、なんて思っていました。
●まゆみの摩訶不思議な英語教材●
Because it forms in the mammary gland and the tubuli galactophore, there are a lot of cells, and the person with a big breast may tend to be in imagining way, what did you think as?


 マンモグラフィー検査(レントゲンによる乳がん検査)でも、あっちこっちから肉を寄せて撮るでしょう?
そんな、毎回毎回、無理やり持ってきて検査してさ、こんな小っちゃいおっぱいをさ!
「えーそこも? それは脇の肉じゃないのか」なんて(笑)。
まあ、でも仕方ないかって惰性で検査を受けたら乳がんが見つかっちゃった。
しかも、両方だったんです。



Sourse 摩訶不思議な出合い系諸現象


関連サイト
手足が動かない…緊急か様子見か?
英語で会話fan

posted by 新垣結衣子 at 19:36| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月13日

ラード(豚の背油)のサバイバル効果!

摩訶不思議な出合い系諸現象

ラード(豚の背油)のサバイバル効果!動物系油脂は体に良いor悪い


🌼🌼🌼🌼ラードとの過剰な出合いは危険なの??🌼🌼🌼🌼


ラード(豚の背脂)など動物性の油脂は体内で固まるので、動脈硬化などの、出合い系ご縁=悪縁の原因になるので良くないと言われていますが、真実はどうなんでしょう?

動物系油脂は体に悪く植物系油脂は体に良いと言うのはまったくのデタラメです‼


どんな油でも腸で分解されます。
そのまま血中に入る事はあり得ません。
どちらの油も良質の物は、体にとって大切な栄養源になります。
動物系だからと理由より、どんな原料なのかを調べるのが大切になります。



🌼🌼🌼🌼動物系油脂は太る??🌼🌼🌼🌼


ラードやバターなどの動物系脂肪を食べると、体内で脂肪になり太ると言われていますが実際にはそんな事は無く、実際には取りすぎた脂肪は排泄する機能が人間には備わっているんです。


でも、この機能は脂肪を単体で食べた場合の話しで、炭水化物などの糖質と出合い、一緒に食べると、このストッパー機能が麻痺し脂肪はどんどん吸収され太ります。
これを考えると太る原因は糖質だと言う事がわかりますよね

oil.jpg





だから、炭水化物のかたまりのラーメンなどはしっかり太ると言う事です。
スープだけなら大丈夫ですね(笑)
●ここで摩訶な英語勉強●
So Chinese noodles of the group of the carbohydrates are to say that I gain weight tightly.
If it's only soup, it's OK (warai), isn't it?

脂肪自体はとても腹持ちが良いので、食べ過ぎを防いだり、食後なかなか空腹感がこないので、本来はダイエットに用いられても良い食材です。
バターコーヒーなども空腹がまぎれてもってこいですね。


酸化に強い!!

ラードは飽和脂肪酸になります。
これは常温でも固まる油で植物性だとココナッツオイルなどが同じ分類になります。


飽和脂肪酸は非常に安定した油で熱に強く酸化がしにくい油に分類されます。
だから揚げ物や炒め物に最適な油なんです。
ラードは炒め物などに使うと味にコクがでてとても美味しくなります。
因みに植物系の油の中ではココナッツオイルが一番熱に強い油になります。
●ここで摩訶な英語勉強●
By the way, a coconut oil will be oil strongest in heat in the oil of plant origin.


🌼🌼🌼🌼大切なサバイバル栄養素!!🌼🌼🌼🌼


細胞の原料

ご存知の通り人間は一つ一つの細胞の集合体です。
●ここでサバイバル英語勉強●
Man is an aggregate of each cell as you know.

その細胞を形成するのに脂質(油)が使われます。
脂質がないと細胞は形を維持できませんので、どれだけ脂質(油)が体にとって大事な栄養素がかわかると思います。


エネルギー源

人の臓器の中でも一番大切な臓器は心臓ですよね。
その臓器を動かすエネルギー源が脂質なのです。
●ここでサバイバル英語勉強●
The most important organ is a heart in the person's organ, isn't it?
The energy source to which the organ is moved is fat matter.

モチロンその他の臓器や、あらゆる場所で脂質がエネルギーとの出合い系ご縁です。
油が不足するとそれらの臓器は活動が出来なくなるので一大事ですね。

注意点!!

ラードは豚の背脂から作ります。
そのため豚が食べてきた物がそのまま影響されやすいのです。
一般の豚の飼育では遺伝子組み換え作物が飼料になっていたり抗生剤やワクチンなどの薬剤が使用されている事がほとんどです。


それらの物資が豚の背油の部分に蓄積している事があります。
更に言うと、加工時に薬品などを使用する業者もあるので購入時にはその点を注意する必要があります。




Sourse 摩訶不思議な出合い系諸現象


関連サイトさま

【サバイバル(The Survival)】防災用品|非常用食品|出合い困難者|
posted by 新垣結衣子 at 08:39| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月09日

税金も減るもっともよい「ゴミの出し方」

環境によく、負担する税金も減るもっともよい「ゴミの出し方」とは

家庭サイトから出るゴミ系のもっともよい出し方(環境によく、税金も減る)は、「使い古しのレジ袋や段ボールに、すべてのゴミを入れて一つにして出し、自治サイトはできるだけ個別の家ごとに収集する」ということです。

名古屋市はかつて「分別を徹底する大都市」として有名でしたが、現在の市長との出合いにより「市民のため」が徹底され、ほぼ分別なし、戸別収集になっています。

ただ、ペットボトル、段ボール、金属類など「環境が悪くなっても税金が増えても俺たちのメンツが立てば」という環境運動家がペットボトルのリサイクルに固執し、お金になるその他のものをボランティアと称する人たちが集めているのだが、利権があるのでやめていない。

お年寄りで車のない人にとっては回収場所に持っていくのは大変だが、自由にすればチリ紙交換のように、自宅まで取りに来て、トイレットペーパーぐらいは貰えるのに。

日本は民主主義の国で、特定の利益をえる人に便宜を図る行政は望ましくありません。


一刻もはやく「常識的で学問的な整合性のあるごみ行政との出合い」に変える時期です。

特に気になるのが高齢者に対する「残酷な仕打ち」です。


あと2年、2020年には0歳から50歳までの第一世代の女性と、50歳から100歳の第二世代の女性の人口が等しくなります。
「高齢者」という呼び名は50歳以上の女性が少ない時の呼び方で、同数になると、「高齢者」という言い方も失礼になるでしょう。

このように第二世代の人がどんどん増えているのに、ごみ行政は「家庭は、お父さん、お母さん、子供二人。みんな元気、車あり」というのが前提になっています。

なので、坂の厳しいところでも自宅から離れたところにゴミを出しに行かなければならなかったり、自治体が間違って複雑な工程を持つPDF(ゴミの焼却方法)を選んだためにゴミにちょっとした異物があってもダメだったり、住民を教育するということでゴミ袋に名前を書かせたり(本当は行政より住民が上)、車などとの出合いがなければビン、カン、段ボールなどが出せないようになっていたりします。


ごみ行政.jpg


ゴミ系というのは人間が生きている限り出合い系ご縁のあるもので、しかも自治体のもっとも大切な仕事の一つが「ゴミを負担なく住民が出せるようにする」ということであり、それで給料をもらっているのを忘れています。

アメリカが石油の輸出国になったことでもわかるように、シェールオイルの発見と実用化で石油の寿命は1,000年を超えていますし、焼却炉も改善されてゴミがあふれる可能性はなくなりました。

それなのに、高齢者が痛い足を引きずって坂を上ってゴミを出したり、生活の中ででる汚いもの、人には知られたくないものをごみとして捨てようとすると「名前をかけ、そうしないともっていかない」という行政はまさに「出合い系ブラック」です。


Sourse 摩訶不思議な出合い系諸現象


関連サイトさま

自治体におけるごみ行政の経緯
出合い系サイト三ツ星評価
posted by 新垣結衣子 at 08:22| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月01日

ゴミ分別収集の摩訶不思議な出合い系3悪

摩訶不思議な出合い系諸現象

ゴミ分別収集の摩訶不思議な出合い系3悪
「役立たない苦労との出合い強要」
「資源の無駄」
「責任を住民に」

男女共同参画と言われて久しいけれど、家庭のゴミ系を把握しているのは圧倒的に女性で、男性はせいぜい「出かけるときにゴミを出してきて!」と厳しく言われてイヤイヤ出すぐらいが関の山です。
●新垣結衣子の英語勉強●
A man says it's called gender equality, and it's long, but to grasp the home trash system "When going out, please take gabage to the pick-up spot!" severely at most by a lady overwhelmingly, and, a year year, to the extent it's taken out, a mountain in a barrier.


そして、女性の多くは社会全体を見ることができないので、自分の目の前にあるゴミ系は社会サイトにどのぐらいの影響があるかは判断できず、さらにまじめな性質で世間を気にするので、ゴミ出しに気を遣っています。

もともと、ゴミ系なのですから何でもかんでも袋や段ボールに入れて出せばよいのですが、20年ほど前「分別リサイクル」が始まり、ゴミ系を洗ったり、分別し、袋も専用になり、ひどい自治体では「名前を袋に書いて」出す摩訶不思議なところまであらわれる始末です。
●新垣結衣子の英語勉強●
Because it's a trash course originally, you should put it in a bag and corrugated cardboard and take it out everything, "discreet recycling" starts before about 20 years, and a bag will investigate the trash system and know, and is also exclusive use, and "The name is written on a bag, and." it's the disposal which shows to the place taken out by a terrible autonomous body.


自治体というのは「住民のためのサービス」をするために存在するもので、そのために住民から税金を徴収しています。
でも、その自治体が「住民が気楽に生活する」というより、国連が話題にするような「地球環境との出合い」や「取引業者の都合」が先に立って、住民に過度に負担を強いる摩訶不思議な例が増えています。

まず、整理する前に「事実」を示します。
1.日本列島で一年に消費する資源は合計約20億トンで、質量保存則があるので、そのすべてがゴミになるのですが、家庭からでるごみは5,000万トン、つまり40分の1しかない。
2.「ゴミ系も分別すれば資源との新たな出合い系になる。」というのはまったくのフェイクで、ゴミはすでにエントロピーの高いものなので、分別して使うと余計に資源を使う。
学問がわからないからと言って余計に資源を使うのは許されない。
3.ゴミ系の分別、回収、再利用は、家庭、自治体、業者がそれぞれ責任をもってやるようになっているが、現実にはもっとも弱い住民が「タダで苦労する」という状態、自治サイトは「給料をもらって10分の1ぐらいしかしない」、そして業者は「儲ける範囲でしかしない」が現状。

つまり、ゴミの分別やリサイクルは、「役立たない、資源の無駄、責任を住民に」という摩訶不思議な出合い系3悪なのだが、それが社会で認識されていないのは、官庁サイトや利権に弱いNHKやメディア系サイトが事実報道をしないことによるのです
●新垣結衣子の英語勉強●
In other words, discretion of trash and recycling are the dating 3 vice to which I say "of waste and responsibility of the resources which aren't useful, for resident", it's because weak NHK and media system site won't report it to a government office site and concessions actually that that isn't recognized by a social site.



Sourse 摩訶不思議な出合い系諸現象


関連サイトさま
ゴミの分別とはなんだったのか。日本人が騙されていた不都合な真実
確かな出合いのツール〜出合い系サイト〜で恋人づくり

英語会話独学〜OL Mayumiが実証!成果抜群!本物の勉強教材
出合い系サイト_選択ガイド
英語が独学でペラペラ!4つの無料おすすめ「妄想」勉強法とは?
posted by 新垣結衣子 at 23:17| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月23日

熱帯夜系長袖パジャマ〜摩訶不思議な出合い系現象

摩訶不思議な出合い系諸現象

熱帯夜系長袖パジャマとの出合い

さて、本日は熱帯夜の心地よい出合い系睡眠のお話。

長袖パジャマ.jpg


今年の夏は、まさに「生命に危険があるレベルの暑さ」になったですね。
■新垣結衣子の英語翻訳■
Indeed summer of this year is "the heat which is the level with the danger in the life", isn't it?

日中の気温が40度近くになるなんて外に出て動くだけで死んじゃいそうでした。

そんな危険な暑さは日中だけじゃありません。
熱帯夜の連続なんですから。

日中の酷暑での出合い系環境で疲弊しているのに追い打ちをかける不眠です。

睡眠不足は日中のパフォーマンスにダイレクトに反映されるので、なんとかぐっすり眠って体調を整えたいものです。
■新垣結衣子の英語翻訳■
The lack of sleep is reflected by a daytime performance directly, so I'd like to sleep and get in shape sound somehow or other.


睡眠環境については、いろいろな情報がありますね。

基本的には、夜の間の体温と気温の変化を考慮しておくということです。
なので
•冷房は必ず付ける
•扇風機はタイマーで切れるようにセット
•扇風機の風が身体に当たらないようにする
•冷房は付けっぱなし

ということになるわけです。


こうした家電による温度調節以外で重要なのはパジャマです。

半袖Tシャツや短パンで寝ていたりしませんか? これは熱帯夜には全く適していないんですよ。
■新垣結衣子の英語英語■
Isn't it lying idle in a T-shirt of short sleeves and shorts? This isn't suitable for the tropical night at all.


実はパジャマは年間を通して長袖長パンが良いんです。
特に夏には半袖短パンは、寝始めのときこそ涼しい気がしますが、夜中に体温が下がり始めると身体を冷やしすぎてしまうんです。

「でも、暑くて眠れない!」という方も是非、生地を考えなおしてください。
おそらく年中同じ生地のものを来ているはずです。

夏の夜には
•ガーゼ
•サッカー
•柳楊
•麻素材のもの

など薄くて軽く、身体と布の間に空気との出合い系相性のよい素材のものがいいんです。
触ってみると解りますが、どれもシャカシャカ…というかショリショワしており、生地自体に清涼感があるんです。

ジャージを着てる? あ、ぜんぜんダメですよ。
■新垣結衣子の英語■
Is a jersey worn? Well, it's useless entirely.

あれはスポーツ用なので、生地が厚く、ゴムもキツめに出来ていて眠るのには出合い系不縁、向かないんです。
また、身体にフィットし過ぎのものも向きません。
解放感がなく寝ている間中、締め付けられている感じがして熟睡出来ないからです。

熱帯夜にこそ、長袖長パンのパジャマ。夏素材のものとの出合い系フィットで、グッスリ眠りたいですね。

Source 摩訶不思議な出合い系諸現象


関連サイトさま
夏バテを防ぐ熱帯夜の睡眠 室温は26度以下、湿度は50%前後に

確かな出合いのツール〜出合い系サイト〜で恋人づくり

MAYUMIの英語英会話独学〜勉強法&教材

英語が独学でペラペラ!4つの無料おすすめ「妄想」勉強法とは?

posted by 新垣結衣子 at 07:13| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月09日

怖い「夏の血栓」(1)

摩訶不思議な出合い系諸現象


怖い「夏の血栓」(1)

突然死との出合い系魔縁も。

予報系サイトによると、観測史上最も暑かった昨年に続き、今年も猛烈な暑さとの出合いが予想されているという。
★新垣結衣子の英語翻訳 >>>
I say that an encounter with the furious heat is also expected this year following last year when it was hottest for record according to the forecast system site.


この夏一番の暑さとなった7月8日には525人が熱中症で搬送されていることから分かるように、サウナのような「酷暑」が容赦なく日本列島を包もうとしている。

 酷暑の季節といえば、真っ先に思い浮かぶのは熱中症との出合いだろう。

高齢者の場合、温度の感覚が鈍くなっているため、外で倒れる例だけでなくクーラーをつけないまま部屋で亡くなるケースも問題になっている。
★新垣結衣子の英語翻訳 >>>
The case of which they die in the room without turning on the air-conditioner as well as the example which collapses outside are also a problem because a sense of the temperature becomes dull in case of a senior citizen.

 ところが、熱中症と比べて見過ごされがちな病気が身近にあることをご存じだろうか。
それが、夏に特有の脳梗塞や肺血栓塞栓症(そくせんしょう)、そして心筋梗塞との出合いだ。
最近では、これらは総称して「夏血栓」と呼ばれているが、従来の病気とどう違うのだろうか。
まずは夏に発症する脳梗塞の特徴から説明してゆこう。


「夏血栓」に要注意〜脳梗塞は夏に多い
 国立循環器病研究サイトの統計によると、脳梗塞との出合いは夏(6、7、8月)に罹る患者が最も多い。
血管が破れる脳出血が冬場に多発するのとは対照的だ。

「脳梗塞が夏に増えるのは理由があるのです」
★新垣結衣子の英語翻訳 >>>
"It's well-founded that cerebral infarction increases in summer."

とは秋津医院の秋津壽男院長である。

「猛暑が続くと身体は熱を放出するために血管を広げるのです。
すると、血圧が落ちて血流が鈍くなってくる。
さらに大量の汗をかくことで水分が体外に逃げ、血液が濃くなってしまうのです。
ドロドロになった血液の中では血の塊(血栓)が作られやすくなり、それが脳血管で詰まってしまう。
これが夏の脳梗塞の原因です」

big jyokki.jpg



 それならビヤホール系で大ジョッキをぐっとあおれば水分補給になる、と思ったら大間違い。
ビール系には利尿作用があって逆に水分を外に連れ出してしまうのだ。
★新垣結衣子の英語翻訳 >>>
In that case by the beerhouse system, a large-sized mug, much, if I think it'll be water supplement when inciting, big mistake.
A diuresis action goes well with beer a system, and water is taken out in outside reversely.

 気を付けなくてはならないのは、夏の脳梗塞が一見、健康な人でも罹りやすいという点だ。

 たとえば60キロの体重の人なら体内の血液の量は4〜5リットル。
外気が暑くなってくると、汗などで500ミリリットルほどの水分ならすぐに体から出てしまう。

そのため、血液は1割以上濃くなってしまうのだ。

「血栓はコレステロールが多い人や血液が濃い真性多血症の人に出来やすいのですが、そうでない人も血栓が作られやすくなってしまうのです」(秋津院長)
★新垣結衣子の英語翻訳>>>
"A person and blood with a lot of cholesterol tend to be done for a person with thick genuine plethora for a thrombus, the person who isn't so becomes easy for a thrombus to be made, too." (Akitsu director)


熱中症か脳梗塞か



 さらに、夏の脳梗塞系がやっかいなのは、熱中症系と間違えられやすいことである。
暑いなか、急にしゃがみ込んだり、倒れる人がいたら、日陰で休ませたり、水分補給など、熱中症の応急処置を取るものだ。
ところが、脳梗塞との出合いでそれをやってしまうと手遅れになってしまう。

 長年、脳梗塞患者を診てきた米山医院の米山公啓医師によると、

「熱中症か脳梗塞か分からない場合、一番簡単な見分け方として『ドロップハンド法』があります。
脳梗塞は身体の左右どちらかに症状が出ますから、動きが違ってくる。
やり方は寝ている状態で両方の腕を持ち上げ、ぱっと放す。
どちらかの腕が先にパタンと速く落ちると、脳梗塞の可能性が高い。
そうなったら一刻も早く救急車に乗せるべきです」


Presented from 摩訶不思議な出合い系諸現象

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
posted by 新垣結衣子 at 07:36| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月16日

 麻木久仁子さん脳梗塞と乳がん(5)摩訶不思議な心境変化

摩訶不思議な出合い系諸現象


[タレント 麻木久仁子さん]脳梗塞と乳がん(5)

摩訶不思議な心境変化 娘との時間楽しむ

がんはホルモン療法が効くタイプ。
手術後約1か月放射線治療を行い、その後、がんを増殖させる女性ホルモンの働きを抑えるホルモン療法を始めた。
■摩訶不思議な英語教材■
The hormone method of treatment which suppresses a work of the female hormone which receives radiation treatment and makes them multiply cancer after that for about 1 month after an operation has been begun.

のぼせやほてり(更年期障害のような症状)はあるが、副作用は比較的少なく、仕事をしながら治療を続けている。
大病が重なったこの3年、支えは一人娘(18)だった。
脳梗塞と騒動で家に引きこもった時は、「ママ、手をつないで犬の散歩に行こう」と、近くの河原を一緒に歩いてくれた。
■摩訶不思議な英語教材■
The time when I shut myself off in a house by cerebral infarction and a turmoil, "A mama connects a hand, and a dog will go for a walk.", you walked a dry riverbed around here together.

乳がんがわかった時は、大学受験の直前で、娘の人生に影響を与えるのが一番の心配だった。
だが、娘は涙ぐみながらも、「ママの病気がママとお医者さんで頑張るしかないなら、私は勉強を頑張って心配をかけないようにする」と猛勉強。
第1志望の大学に合格し、ほっとさせてくれた。
闘病中に50歳になり、心境も変化した。
「あまりしゃかりきになるより、一日一日、いろいろなことを丁寧に拾って楽しむことが大事だなと思うんです」


麻木久仁子.jpg


箸置きを買って食事を楽しむようになり、ティーポットで紅茶を入れ、娘とゆっくりおしゃべりをするのが習慣になった。

「早期発見できたから今こういう時間を楽しめる。ぜひ検診に行って下さい」
■摩訶不思議な英語教材■
"Because it could be detected in early stages, such time can be enjoyed now. Please go to medical examination by all means."


摩訶不思議な出合い系諸現象
posted by 新垣結衣子 at 16:23| Comment(0) | 新垣結衣子の英語翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする